上海和北京市区哪个大?

上海市区比北京市区大。上海建成区面积约1200平方公里，北京建成区面积约900平方公里。

对比

上海：上海作为中国经济中心，城市化程度高，建成区范围广。黄浦、徐汇、静安等核心区域连片发展，加上浦东新区的大片现代化城区，整体面积更大。城市扩张速度快，郊区与城区界限模糊，形成连绵的城市带。

北京：北京建成区集中在中心城区，如东城、西城、海淀等。虽然城市面积大，但山区和生态保护区占比较高，实际建成区域相对紧凑。历史城区保护严格，向外扩张受地形和政策限制，建成区规模小于上海。