狙击手需要爆发力还是耐力?

狙击手更需要爆发力，因为射击瞬间需要快速稳定呼吸和肌肉控制，长时间等待反而容易导致注意力分散。

对比

爆发力：狙击手在扣动扳机前的几秒内，需要肌肉瞬间发力以稳定枪身。这种短时间的高强度输出能确保子弹精准命中目标。训练中，狙击手通过短时爆发性动作练习，提升核心和上肢的快速反应能力。实战中，一次射击的成功往往取决于这关键的几秒爆发。

耐力：耐力让狙击手长时间保持姿势稳定，但过度依赖耐力会导致肌肉疲劳，反而影响射击精度。狙击任务中，等待时间可能长达数小时，但真正起作用的还是爆发瞬间的控制力。耐力训练虽重要，但爆发力才是决定射击成败的核心因素。