bios里的快速启动和超快速启动哪个好?

快速启动和超快速启动都是BIOS中的电源管理功能，超快速启动启动速度更快，但耗电稍高；快速启动平衡速度与能耗，适合日常使用。

对比

快速启动：这个模式通过简化系统初始化流程，让电脑在10秒内进入桌面。它关闭部分硬件检测，减少开机时间，同时保持较低功耗。适合需要频繁开关机的用户，电池续航影响不大，系统稳定性较好。

超快速启动：此模式进一步优化启动过程，开机时间缩短至5秒内。它采用深度休眠技术，将系统状态保存到内存，唤醒时直接恢复。但持续耗电增加，电池续航减少1-2小时，长期使用可能影响硬件寿命。