纯净水跟矿泉水的区别哪个好?

纯净水是经过处理去除杂质的水，适合日常饮用；矿泉水含有天然矿物质，口感更丰富，但价格较高。选择哪种取决于个人需求和预算。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术过滤，几乎不含矿物质，味道清淡。适合烧开水、泡茶，避免摄入过多矿物质。价格便宜，每瓶约2-3元。长期饮用需注意饮食中补充矿物质。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含钙、镁等天然矿物质，口感甘甜。直接饮用更解渴，适合运动后补充电解质。价格较高，每瓶5-10元。部分矿泉水钠含量较高，高血压人群需适量饮用。