中考体育跑鞋还是运动鞋?

中考体育考试时，选择专业跑鞋更合适。跑鞋轻便、弹性好，能减少膝盖压力，提升跑步效率。运动鞋虽然日常穿着舒服，但抓地力和支撑性不足，可能影响发挥。

对比

专业跑鞋：鞋底有特殊纹路，防滑效果强，适合快速奔跑。鞋面透气，重量轻，穿着不累脚。缓震设计能吸收冲击，保护脚踝和膝盖。适合短跑、长跑等考试项目，帮助考生稳定发挥。

普通运动鞋：鞋底较厚，但弹性不足，跑步时脚感沉重。鞋面材质偏硬，长时间跑步容易磨脚。支撑性较差，快速转弯或急停时容易打滑。日常走路还行，但体育考试时可能影响速度和安全性。