灯具无极光好还是三色光好?

无极光灯具更好，因为它能调节任意亮度色温，适应多种场景需求，而三色光只有固定三档调节，灵活性较低。

对比

无极光灯具：亮度从10%到100%连续可调，色温从3000K到6000K自由切换，适合阅读、休息、聚会等不同场景。光线过渡自然，不会出现突兀的亮度跳跃，长期使用更舒适。

三色光灯具：只有高亮、中亮、暖黄三档固定模式，无法满足精细调节需求。比如看电影时只能选最暗档，可能偏暗；工作时选亮档又可能刺眼，灵活性明显不足。