投篮时左手发力还是右手发力?

投篮时主要依靠右手发力，左手起辅助稳定作用。右手控制力量和方向，左手轻轻扶住篮球保持平衡。

对比

右手发力：右手是投篮的主要动力来源，负责推送篮球并控制出手角度。手掌完全接触篮球，手指拨球确保旋转。力量从肩膀传递到手臂，最后通过手腕释放。右手发力能让投篮更稳定，适合中远距离投篮。

左手辅助：左手不参与发力，仅起支撑作用。手指轻扶篮球侧面，帮助右手稳定持球。左手位置固定，避免篮球倾斜。投篮时左手自然离开，不影响右手动作。左手辅助能提升投篮精准度，尤其对初学者很重要。