太阳的紫外线强还是灯光紫外线强呢?

太阳的紫外线强度远高于普通灯光。太阳光中含有大量紫外线，尤其是中午时段，而普通灯光（如LED或白炽灯）几乎不产生紫外线。

对比

太阳：太阳光中的紫外线分为UVA、UVB和UVC，其中UVA和UVB能穿透大气层，到达地面。夏季正午时，紫外线指数可超过10，暴露在阳光下10分钟就可能晒伤皮肤。长期接触会增加皮肤老化和皮肤癌风险。

灯光：普通家用灯光（如台灯或LED灯）紫外线含量极低，几乎可以忽略不计。即使是紫外线灯，也需近距离长时间照射才会产生影响，日常使用完全不用担心紫外线伤害。