小时候睡硬床垫还是软床垫?

小时候睡硬床垫对脊椎发育更有好处，能保持身体自然曲线。软床垫虽然舒服，但容易让脊椎变形，尤其是孩子骨骼还在生长。硬床垫提供稳定支撑，减少驼背或脊柱侧弯风险。

对比

硬床垫：硬度高，能均匀分散身体压力，保护脊椎正常生理弯曲。孩子翻身时床板不晃动，睡眠更安稳。长期使用能培养良好睡姿，减少腰酸背痛。适合正在长身体的孩子，价格也实惠，能用很多年。

软床垫：触感柔软，躺下感觉包裹身体，短期内很舒服。但软床垫承托力不足，孩子躺下后腰部容易下陷，导致脊椎弯曲。长期使用可能影响骨骼发育，还容易滋生螨虫，需要频繁更换。价格较高，使用寿命短。