沙发有靠背好还是无靠背好?

沙发有靠背更适合日常休息，能支撑腰部和颈部，久坐也不容易累。无靠背沙发更灵活，适合小户型，可以当床或临时座位，但坐着需要自己找支撑点。

对比

有靠背沙发：靠背能提供稳定支撑，躺着或坐着都很舒服，尤其适合看电视或午睡。设计上更固定，一般不会移动，适合放在客厅或卧室。缺点是占地方，清洁靠背时比较麻烦，价格也比无靠背的高一些。

无靠背沙发：没有靠背显得更轻便，能随意调整位置，当椅子或床都很方便。适合小空间，比如小户型或阳台，还能搭配靠垫增加舒适度。缺点是坐着时腰部没支撑，容易累，不适合长时间休息，靠垫需要经常调整。