成都捷普站班还是坐班?

成都捷普站班和坐班各有特点。站班需要长时间站立，适合喜欢活动的人；坐班可以坐着工作，适合需要久坐处理事务的人。选择哪种方式取决于个人工作内容和身体适应能力。

对比

站班：站班工作时需要一直站立，每天站立时间超过6小时。这种工作方式让人活动量增加，减少久坐带来的疲劳。站班适合需要频繁走动或操作设备的岗位，但长时间站立可能导致腿部酸胀，需要穿舒适鞋子缓解压力。

坐班：坐班大部分时间坐着办公，每天坐着工作约8小时。这种工作方式适合需要专注处理文档或电脑任务的岗位。坐班环境稳定，可以调节座椅高度保护腰椎，但久坐容易导致腰背不适，需要定时起身活动预防职业病。