房间暖光灯和白光灯哪个好?

房间暖光灯更适合营造温馨舒适的氛围，适合休息和放松；白光灯则更明亮清晰，适合工作和学习。选择哪种灯取决于使用场景和个人需求。

对比

暖光灯：光线偏黄，给人温暖柔和的感觉，适合卧室、客厅等需要放松的空间。它能减少眼睛疲劳，帮助睡眠，但亮度较低，不适合需要集中注意力的活动。比如晚上看书时，暖光灯能让眼睛更舒适。

白光灯：光线接近自然光，亮度高，能让人保持清醒，适合书房、厨房等需要专注的地方。它能提高工作效率，但长时间使用容易让眼睛疲劳，显得房间冰冷。比如做饭时，白光灯能看清食材细节。