本息和本金一起还哪个划算?

选择本金和利息一起还更划算，因为这样可以减少总利息支出，避免后期还款压力增大。

对比

一次性还本付息：借款人在贷款到期时一次性偿还全部本金和利息。这种方式前期还款压力小，但总利息较高，适合短期借款或资金暂时紧张的情况。比如10万元贷款，年利率6%，期限1年，到期需还款10.6万元。

分期还本付息：借款人每月或每季度偿还部分本金和利息。这种方式总利息较低，但前期还款压力较大。同样10万元贷款，分12期还款，每月还款约8600元，总利息约3万元，比一次性还款节省利息2.6万元。