艾条有烟好还是没烟好?

艾条有烟和没烟各有优势，选择主要看个人需求和场景。有烟艾条传统感强，燃烧时产生的艾烟能渗透皮肤，适合需要深度温热的部位；无烟艾条烟雾小，适合对烟味敏感或室内使用的人群。

对比

有烟艾条：燃烧时产生明显烟雾，气味浓郁，温热感更强，适合传统艾灸疗法，能帮助放松肌肉、促进血液循环。烟雾较大，需注意通风，不适合密闭空间或对烟味敏感的人。使用时建议保持房间空气流通，每次灸疗时间控制在20分钟以内。

无烟艾条：经过碳化处理，烟雾极少，气味温和，适合家庭或办公室使用，不会影响他人。温热感稍弱，需要更贴近皮肤或延长使用时间。适合初学者或对传统艾烟不适应的人群，操作更方便，清洁起来也更容易。