床垫海绵和硬质棉哪个好些?

床垫海绵和硬质棉各有优势。海绵柔软贴合身体，适合喜欢包裹感的人，支撑性较好但透气性稍差。硬质棉偏硬，支撑力强，适合喜欢睡硬床的人，透气性好但弹性较弱。选择时可根据个人睡眠习惯和身体需求决定。

对比

床垫海绵：海绵材质柔软，能贴合身体曲线，减轻压力点，适合腰背酸痛或喜欢柔软睡感的人。回弹力较强，翻身时噪音小，但透气性较差，夏天容易闷热。价格中等，使用寿命约5-8年，适合潮湿环境较少的地区。

硬质棉：硬质棉质地偏硬，提供稳定支撑，适合腰椎或关节需要额外支撑的人群。透气性好，不易闷热，但弹性较弱，长期使用可能出现塌陷。价格较低，使用寿命约3-5年，适合预算有限或喜欢硬床的人。