京娘湖和七步沟哪个需要爬山的?

京娘湖需要爬山，七步沟不需要爬山。

对比

京娘湖：景区内有多个观景台和步道，游客需要步行爬台阶或走山路才能到达主要景点。最高处需要爬大约500级台阶，全程步行时间超过1小时。湖边部分区域有平路，但核心景点如“京娘峡”和“仙鹤洞”都需要爬山。

七步沟：景区以平坦的步道和观光车为主，主要景点分布在平缓的山谷中。游客可以乘坐观光车到达大部分区域，步行距离短，最大坡度不超过30度，适合体力较弱的人群。