手机辐射多还是路由器辐射多?

手机辐射比路由器辐射大，因为手机在使用时离人体很近，辐射会直接接触身体。路由器虽然持续工作，但距离较远，辐射量小很多。

对比

手机：手机辐射峰值能达到每秒2-3瓦特，接打电话时辐射最强，离头部只有几厘米。长期近距离使用可能影响睡眠质量，特别是放在床头充电时。一天使用手机2小时，累计辐射量相当于路由器开一周。

路由器：路由器辐射功率约每秒0.1瓦特，放在角落时距离人体超过1米。辐射强度随距离快速减弱，穿过墙壁后只剩不到十分之一。24小时开启的辐射总量，不如手机打10分钟电话。