晚上写作业暖光灯好还是冷光灯好?

晚上写作业用暖光灯更合适，光线柔和不刺眼，有助于保护视力，也能让学习环境更舒适。

对比

暖光灯：暖光灯颜色偏黄，接近自然光，长时间使用眼睛不容易疲劳。它的亮度适中，能减少眩光，适合长时间阅读和写字。暖光灯还能营造温馨的氛围，让人感觉放松，有助于集中注意力。很多家庭书桌灯都选择暖光，就是这个原因。

冷光灯：冷光灯颜色偏白，亮度较高，看起来更明亮。但这种光线比较刺眼，容易让眼睛干涩疲劳。长时间在冷光下写作业，可能会影响视力。冷光灯更适合需要高亮度的场合，比如手术室或实验室，不适合日常学习使用。