宁夏跟青海哪个海拔高?

宁夏海拔较低，青海海拔较高。宁夏平均海拔约1100米，最高处贺兰山约3556米。青海平均海拔约3000米，最高处昆仑山约7167米。

对比

宁夏：地处黄河上游，地形以平原和丘陵为主，地势起伏小。六盘山、贺兰山是主要山脉，但整体海拔不高，气候干燥，黄河穿境而过带来灌溉便利。

青海：青藏高原东北部，平均海拔超过3000米，拥有昆仑山、唐古拉山等高大山脉。湖泊众多，如青海湖，高寒缺氧，自然风光壮阔，是三江源所在地。