伸缩登山杖和折叠登山杖哪个好?

伸缩登山杖和折叠登山杖各有优势。伸缩杖更稳固，适合复杂地形；折叠杖便携，适合短途或城市出行。选择取决于使用场景和个人需求。

对比

伸缩登山杖：长度可调节范围大，适应不同身高和地形，支撑力强，适合陡坡或重装徒步。但收纳后较长，背包占用空间大，不适合空间有限的行程。

折叠登山杖：折叠后体积小巧，易放入背包或随身携带，适合日常徒步或旅行。但调节档位少，稳定性略逊，不适合高强度或复杂路况。