工厂夜班好还是白班好?

工厂夜班和白班各有优劣，选择取决于个人习惯和生活需求。夜班工资更高，适合需要额外收入的人；白班作息规律，更符合人体生物钟，适合注重健康的人。

对比

夜班：夜班工资比白班高20%-30%，能多赚不少钱。夜班环境较安静，机器噪音少，工作压力小。但长期熬夜会导致睡眠不足，影响健康，还容易和家人作息冲突，家庭时间少。

白班：白班作息正常，下班后能陪家人、处理生活琐事。白天阳光充足，精神状态好，工作效率高。但工资相对较低，高峰期车间人多嘈杂，工作节奏快，压力较大。