光明酸奶和蒙牛酸奶哪个好?

光明酸奶和蒙牛酸奶各有优势，选择取决于个人口味和需求。光明酸奶口感偏酸，奶香浓郁，适合喜欢原味的人；蒙牛酸奶种类多样，添加果粒或谷物，口感丰富，适合喜欢尝试新口味的人。

对比

光明酸奶：主打传统工艺，发酵时间长，质地浓稠，蛋白质含量每100毫升约3克，配料简单，无过多添加。适合注重天然口感和健康饮食的人群，价格适中，包装多为简约风格。

蒙牛酸奶：注重创新，推出多种功能性产品，如高钙、益生菌等，每100毫升含蛋白质2.5至3.5克不等，常搭配水果或谷物颗粒，口感更甜润。适合追求多样化和便捷性的人群，包装设计年轻化，价格略高。