手机闪光灯和补光灯哪个好?

手机闪光灯和补光灯各有优势。闪光灯亮度高，适合暗光环境快速抓拍，但容易造成光线生硬。补光灯光线柔和，能均匀照亮人脸，适合自拍或视频通话，但需要手动调节。选择取决于使用场景：追求便捷选闪光灯，注重效果选补光灯。

对比

手机闪光灯：内置在手机中，开启方便，适合突发拍照或夜间拍摄。光线集中，容易形成高光和阴影，适合需要快速捕捉画面的场合。耗电较少，不会明显影响手机续航，但容易让照片显得不自然，肤色容易过白或发红。

补光灯：外接设备，光线均匀柔和，能模拟自然光，适合自拍、直播或视频会议。需要手动调节亮度和角度，使用稍麻烦。光线覆盖范围广，能减少面部阴影，让皮肤看起来更细腻。部分补光灯支持三色温调节，适应不同环境，但会增加携带负担。