认养一头牛是脱脂还是全脂?

认养一头牛的产品线包含脱脂奶和全脂奶两种类型，消费者可以根据自身需求选择。脱脂奶脂肪含量低于0.5%，适合控制脂肪摄入的人群；全脂奶脂肪含量约3.2%，保留了更多天然风味和脂溶性维生素。

对比

脱脂奶：脂肪含量极低，每100毫升含脂肪0.5克以下，口感清爽偏稀，热量比全脂奶低约30大卡，适合健身减脂人群或需要限制脂肪摄入的群体，但脂溶性维生素A、D、E、K的保留率较低。

全脂奶：保留天然乳脂，每100毫升含脂肪3.2克左右，口感醇厚浓郁，热量约60大卡，含有更多脂溶性维生素和共轭亚油酸，有助于增强饱腹感和营养吸收，适合儿童、青少年及需要补充能量的人群。