新疆和西藏哪个人更少?

西藏的人口比新疆更少。

对比

西藏：西藏是中国人口最少的省级行政区，常住人口约360万。这里地广人稀，平均每平方公里不到3人。主要人口集中在拉萨、日喀则等少数城市，广大的草原和山地几乎无人居住。高海拔和严酷的自然环境限制了人口增长。

新疆：新疆人口约2600万，是西藏的7倍多。虽然面积巨大，但人口分布更均衡，乌鲁木齐、伊宁等城市人口密集。绿洲农业和矿产资源吸引了更多定居者，人口密度约为每平方公里13人，远高于西藏。