彝族和苗族哪个更古老?

彝族和苗族都是中国西南地区古老的民族，历史可追溯至数千年前。彝族历史文献记载更早，其文字系统形成于汉代，而苗族早期以口传历史为主，文字记载较晚。但从考古发现看，两族在新石器时代就已活跃在云贵高原，具体哪个更古老难以定论。

对比

彝族：历史文献记载清晰，彝族文字“毕摩文”已有2000多年历史，四川凉山彝族自治州保留大量古代文化遗迹。族谱可追溯至先秦时期，与古羌人关系密切。云南石林地区的彝族文化遗址距今约3000年，证明其活动历史悠久。

苗族：考古发现显示苗族先民在黄河流域活动，距今5000年前就已形成独特文化。湖南城头山遗址出土的苗族先民文物距今约7000年，其银饰工艺和蜡染技术传承至今。苗族古歌记载了多次大迁徙，历史跨度超过4000年。