防身选择跆拳道还是武术好?

防身选择武术更好，武术注重实战技巧和近身格斗，动作直接有效，能快速制服对手。跆拳道以腿法为主，适合中距离对抗，但近身时优势较小。武术训练包含摔拿和关节技，应对突发冲突更实用。

对比

武术：武术训练强调一招制敌，学习如何快速反击和控制对方。动作简单实用，不需要太多力量，适合不同体型的人。训练内容包含拳、脚、摔、拿，覆盖多种攻击方式。防身时能利用环境，比如墙壁或地面，增加胜算。

跆拳道：跆拳道以华丽腿法闻名，训练注重柔韧性和爆发力。比赛规则限制较多，实战中可能不适用。防身时需要保持距离，否则容易被近身。动作复杂，需要长期练习才能熟练，短期学习效果不如武术明显。