显示器冷色调和暖色调哪个护眼?

显示器冷色调和暖色调各有护眼特点。冷色调蓝光较多，适合白天使用，能保持清醒；暖色调蓝光较少，适合夜间使用，减少眼睛疲劳。选择哪种色调取决于使用时间和个人感受。

对比

冷色调：蓝光成分高，色彩偏冷，长时间使用容易让眼睛干涩刺痛。适合白天工作或学习，能提神醒脑，但夜间使用会影响褪黑素分泌，导致睡眠质量下降。亮度较高时，眼睛需要更多调节，容易产生视觉疲劳。

暖色调：蓝光成分低，色彩偏黄，光线柔和，夜间使用能减少眼睛刺激。适合长时间阅读或夜间娱乐，能降低眼部不适感。但长时间使用可能让画面显得不够清晰，影响细节分辨，尤其对需要精准色彩的工作不太适合。