稀南瓜好还是糯南瓜好吃呢?

稀南瓜口感清爽，适合做汤或炒菜；糯南瓜绵密软糯，适合蒸着吃或做甜品。

对比

稀南瓜：果肉水分多，纤维感强，切开时颗粒分明。炒制时吸味快，10分钟就能熟透，吃起来脆生生的，夏天吃特别解腻。煮汤时不用去皮，连皮炖煮更甜，适合喜欢清淡口感的人。

糯南瓜：果肉像红薯一样粉糯，蒸熟后用勺子一刮就成泥。糖分高，自带香甜味，做南瓜饼不用加糖也甜。20分钟蒸软后，口感绵密不噎人，老人小孩都爱吃，适合喜欢软食的人。