成人高考和成人自考哪个含金量高?

成人高考和成人自考的含金量主要取决于社会认可度和个人学习方式。成人高考入学后有固定学制，学习过程更系统，适合需要指导的人；成人自考难度大，但完全靠自学，能体现自律能力，社会认可度略高。两者都是国家承认学历，考研、考编都可用，选择哪个看自身基础和学习习惯。

对比

成人高考：入学需参加全国统考，录取后固定2.5-3年毕业，有老师授课和作业，考试难度较低，适合时间紧张或基础薄弱的人。毕业证上会标注“成人高等教育”，部分单位可能觉得含金量不如自考，但国家认可度相同。

成人自考：无需入学考试，但需通过十几门科目，每门都要自己复习备考，最快1.5年考完所有科目。全程自学，难度大，能证明学习能力和毅力，社会普遍认为自考更“硬核”，适合自律性强、想挑战自己的人。