搏击和空手道哪个更实用?

搏击更实用，因为它专注于近身格斗和实战技巧，动作直接有效，适合快速自卫。空手道虽然强调纪律和传统，但部分技法在真实冲突中可能不够高效。

对比

搏击：搏击训练注重拳、腿、摔、拿的组合，动作简洁实用。学习3个月就能掌握基本防身技巧，适合应对突发冲突。比赛规则贴近实战，能锻炼快速反应和距离控制。街头打架时，一记重拳或抱摔就能结束危险。

空手道：空手道包含大量套路练习，强调精准打击和力量控制。基础训练需要1年以上才能形成肌肉记忆，部分高踢动作在狭窄空间难以施展。传统礼仪培养专注力，但实际应用时可能因规则限制而放不开手脚。