手机亮度暖光还是冷光?

手机暖光更适合夜间使用，能减少眼睛疲劳；冷光适合白天，让屏幕更清晰。

对比

暖光：暖光色调偏黄，模拟自然光线，长时间看手机眼睛不容易酸胀。晚上开暖光，屏幕光不会太刺眼，有助于保护视力。很多人睡前喜欢用暖光，这样更容易放松。暖光模式下，颜色会稍微偏暖，但整体感觉更柔和。

冷光：冷光色调偏白，亮度高，白天在阳光下也能看清屏幕。冷光让文字和图像更锐利，适合需要看清细节的场景。不过冷光比较刺眼，长时间盯着眼睛容易干涩。有人觉得冷光更“真实”，但晚上用久了眼睛会累。