山地车弹簧叉和油叉哪个好?

油叉比弹簧叉更好，因为它能提供更稳定的减震效果和更长的使用寿命。油叉内部有液压油，能吸收更多冲击，骑行更舒适。弹簧叉结构简单，但减震效果有限，长时间使用容易老化。如果你经常骑行在颠簸路面，油叉是更好的选择。

对比

油叉：油叉通过液压油传递压力，减震效果更细腻，能适应复杂路况。它的密封性好，维护周期长，一般2-3年才需要保养。价格较高，但性能稳定，适合长途骑行或山地越野。骑行时震动感小，操控更精准，尤其下坡时能提供更好的支撑力。

弹簧叉：弹簧叉依靠金属弹簧回弹，结构简单，价格便宜，适合预算有限的骑行者。减震效果较硬，遇到大颠簸时容易颠簸，长时间骑行容易疲劳。维护成本低，但弹簧容易疲劳变形，使用寿命较短，适合城市通勤或平坦路面骑行。