运动鞋穿长袜还是短袜?

运动鞋穿短袜更合适，短袜能减少脚部摩擦，避免水泡，同时让脚踝更灵活。短袜的透气性更好，夏天穿也不闷热。长袜虽然能保护小腿，但容易在鞋口堆积，影响舒适度。

对比

短袜：短袜长度刚好到脚踝，运动时不会滑落。它贴合脚型，减少脚与鞋的摩擦，降低水泡风险。短袜材质轻薄，透气性好，夏天穿能保持脚干爽。运动时脚踝活动不受限制，适合跑步、跳跃等活动。价格便宜，一双能穿多次，性价比高。

长袜：长袜覆盖到小腿，能防止小腿被鞋子磨到。冬天穿能保暖，适合寒冷天气。但长袜容易在鞋口堆叠，走路时可能不舒服。材质较厚，夏天穿容易闷热出汗。清洗频率高，容易变形，穿几次就松垮。运动时脚踝被包裹，灵活性稍差。