自来水和桶装水哪个对人更健康?

自来水经过严格处理，符合国家饮用水标准，含有适量矿物质；桶装水方便饮用，但可能存在二次污染风险。两者在健康安全性上差异不大，关键在于水质管理和储存方式。

对比

自来水：自来水厂通过沉淀、过滤、消毒等工艺处理，水质稳定，含有人体需要的钙、镁等矿物质。日常使用需煮沸饮用，避免细菌滋生。管网老化可能导致重金属析出，但定期检测可确保安全。成本较低，适合长期饮用。

桶装水：桶装水水源多样，纯净水或矿泉水经过多重净化，口感较好。开封后需尽快饮用，否则细菌易繁殖。塑料桶可能释放有害物质，质量差的桶装水存在卫生隐患。价格较高，适合短期或特殊需求。