生菜和春菜哪个好吃?

时间:01-18人气:21作者:笑脸逢迎

生菜口感清脆,适合生吃或快炒,带有淡淡清香;春菜叶片柔软,味道更鲜甜,适合煮汤或清炒,两者风味不同,看个人喜好。

对比

生菜:叶片厚实,水分足,咬下去有脆响感,生吃清爽解腻,炒菜时容易变软,适合做沙拉或夹三明治。热量低,每100克约15千卡,富含维生素K,但味道较淡,喜欢清爽口感的人更偏爱它。

春菜:叶片薄嫩,自带微甜,煮汤后汤色清亮,口感滑顺,炒菜时容易入味,适合做汤面或炖菜。每100克约20千卡,含更多胡萝卜素,味道浓郁,喜欢鲜甜口感的人更倾向它。

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