紫水晶要长期佩戴还是考试时带一下?

紫水晶适合长期佩戴，因为它的能量需要时间积累才能发挥作用。考试时佩戴效果有限，不如平时坚持使用。

对比

长期佩戴：紫水晶的能量需要慢慢渗透身体，每天佩戴8小时以上，连续戴3个月左右，才能感受到注意力提升、情绪稳定的效果。很多人戴半年后发现学习效率提高，睡眠质量变好。这种积累就像存钱，时间越长收益越大。

考试时佩戴：临时戴几天效果微弱，考试紧张时最多让你稍微冷静10分钟。紫水晶不像速效药，不能马上改变状态。考场上的压力需要长期练习来克服，指望一块石头解决考试问题不太现实。