自来水和过滤水哪个喝了更健康?

过滤水更健康，因为它去除了自来水中的杂质、余氯和重金属，口感也更好。自来水虽然经过消毒处理，但仍含有一定污染物，长期饮用可能影响健康。

对比

自来水：自来水经过水厂处理，含有少量余氯用于杀菌，能杀死大部分细菌。但管道输送过程中可能混入铁锈、泥沙等杂质，烧开后会有水垢，口感偏硬。部分地区自来水重金属含量超标，长期饮用对肾脏负担较大。

过滤水：过滤水通过活性炭、RO膜等技术去除余氯、重金属和微生物，保留矿物质。水质清澈，口感甘甜，直接饮用更安全。滤芯需定期更换，否则可能滋生细菌，成本比自来水高约3-5倍。