足球和篮球哪个容易进球?

足球比篮球更容易进球，因为足球的球门更大，防守人数较少，且比赛时间更长，进攻机会更多。

对比

足球：足球球门宽7.32米、高2.44米，面积远大于篮球篮筐。每队11人，防守相对分散，进攻空间更大。一场比赛90分钟，加上补时时间，总时长超过篮球的48分钟，射门次数自然更多。球员可以用脚、头等部位射门，技术门槛较低，业余爱好者也能轻松完成射门动作。

篮球：篮球篮筐直径仅0.45米，且篮筐高度固定为3.05米，对投篮精度要求极高。每队5人，防守更密集，进攻空间受限。全场48分钟（含加时），但实际有效进攻时间不足足球的一半。球员需精准控制手感和力量，业余球员很难完成稳定投篮，进球难度显著高于足球。