咏春拳和太极哪个厉害?

咏春拳和太极没有绝对的厉害之分，两者都是优秀的传统武术，适合不同需求和场景。咏春拳注重近身快速打击，实战性强；太极则强调以柔克刚，适合养生和缓慢对抗。选择哪种取决于个人目标：追求实战选咏春，注重健康选太极。

对比

咏春拳：咏春拳动作简洁，讲究中线理论和快速连续攻击。训练时练习木人桩和黐手，提升反应速度和近身控制力。拳法直接，适合近距离格斗，一招一式都追求实效。学习周期短，几个月就能掌握基本技法，适合想快速提升自卫能力的人。

太极：太极动作缓慢流畅，注重呼吸和身体协调。通过套路练习如二十四式，增强平衡力和肌肉耐力。太极以柔化刚，借力打力，适合应对力量型对手。长期练习能改善心血管健康，缓解压力。学习需要耐心，一两年才能熟练，更适合养生和长期锻炼的人。