空手道和中国功夫哪个好?

空手道和中国功夫各有特色，没有绝对的好坏之分。空手道注重直线攻击和精准打击，训练强调力量和速度；中国功夫种类繁多，如太极拳讲究柔韧和内劲，少林功夫则注重实战技巧。选择哪种取决于个人兴趣和目标。

对比

空手道：起源于日本，训练以套路和对抗为主。练习者经常进行组手对打，动作简洁有力，适合追求竞技和自卫能力的人。训练强度大，每周练习3-5次，进步较快。护具齐全，安全性较高。

中国功夫：历史更悠久，流派众多，如咏春、洪拳等。训练注重基本功和内外兼修，动作变化多端，讲究“以柔克刚”。练习周期长，需长期坚持才能掌握精髓。更适合喜欢传统文化和追求身心平衡的人。