滑冰和滑雪哪个容易上手?

滑冰比滑雪更容易上手。滑冰只需要一双冰刀鞋和一块平整的冰面，基础动作简单，平衡感容易掌握。滑雪则需要更复杂的装备和技巧，包括转弯、刹车和控制速度，学习曲线较陡。

对比

滑冰：滑冰起步快，穿上冰刀鞋后几分钟就能站稳行走。基础动作如滑行和转弯只需练习几次就能掌握。初学者可以在普通冰场练习，摔跤时距离地面较近，受伤风险小。练习1-2小时就能基本滑行，适合零基础人群。

滑雪：滑雪需要先学习穿脱雪板、使用雪杖和掌握重心转移。基础动作如犁式转弯需要反复练习才能熟练。初学者必须在雪道上从缓坡开始，摔跤时容易翻滚，受伤概率较高。通常需要3-5小时才能完成基础滑行，对体能和协调性要求更高。