手机色温是暖色好还是冷色好?

手机色温选择取决于使用场景和个人偏好。暖色光线更柔和，适合夜间阅读减少蓝光；冷色光线更清晰，适合白天户外使用。长期看暖色能缓解眼疲劳，但冷色在强光下显示效果更好。可根据时间环境灵活调整，保护眼睛同时获得最佳视觉体验。

对比

暖色色温：暖色调偏黄，光线柔和，长时间使用眼睛不易疲劳。夜间开启暖色模式，蓝光减少，有助于睡眠质量。适合阅读文档、浏览网页等静态内容，画面温暖舒适。但对色彩还原有轻微影响，看图片视频时颜色会偏暖，部分用户可能觉得不够鲜艳。

冷色色温：冷色调偏蓝，亮度高，在强光下屏幕更清晰。白天户外使用时，冷色能对抗环境光干扰，文字图像细节更分明。色彩还原准确，适合看高清图片、玩色彩丰富的游戏。但长时间使用可能刺激眼睛，夜间开启易导致眼干涩，还可能影响褪黑素分泌。