夏天戴深色帽子好还是浅色帽子好?

夏天戴浅色帽子更好，因为浅色能反射更多阳光，减少头部吸热，让人感觉更凉爽。深色帽子吸热多，容易让头部闷热不适。

对比

浅色帽子：白色或浅蓝帽子能反射大部分阳光，头皮温度不会快速升高。实测显示，浅色帽下头皮温度比深色低3-5度，适合长时间户外活动。透气材质搭配浅色，散热效果更佳。

深色帽子：黑色或深蓝帽子吸热能力强，阳光直射时帽内温度可升至40度以上。戴久了容易出汗，甚至引发头晕。深色帽适合早晚温差大的时段，正午使用反而增加中暑风险。