奶茶和奶绿哪个好?

奶茶和奶绿各有特色，选择主要看个人口味偏好。奶茶茶味较浓，奶香突出，适合喜欢浓郁口感的人；奶绿则茶香清新，甜度较低，更适合喜欢清爽饮品的人。

对比

奶茶：奶茶以红茶或乌龙茶为底，加入大量牛奶和糖，口感醇厚顺滑。茶味与奶香融合度高，甜度明显，喝起来像在吃甜点。一杯标准奶茶热量约300大卡，糖分含量较高，适合需要快速补充能量或喜欢甜食的人。

奶绿：奶绿用绿茶作基底，加入少量牛奶和糖，茶味更突出，奶香较淡。口感清爽不腻，甜度适中，热量约200大卡。茶香清新回甘，适合饭后解腻或喜欢清淡饮品的人，尤其适合夏天饮用。