戴头式耳机和入耳式耳机哪个更伤耳朵?

戴头式耳机和入耳式耳机对耳朵的伤害程度不同。入耳式耳机因为直接塞入耳道，声音更贴近耳膜，长期使用容易导致听力下降。头式耳机虽然覆盖整个耳朵，但声音传播距离较远，对耳膜的冲击较小。不过头式耳机长时间佩戴可能压迫耳廓，造成不适。选择哪种耳机，关键在于使用时长和音量大小。

对比

头式耳机：头式耳机包裹整个耳朵，声音通过空气传播到耳膜，音量分散后对耳膜的冲击较小。适合长时间使用，比如办公或学习时。但佩戴超过2小时可能压迫耳廓，导致疼痛或疲劳。音量调到80分贝以下相对安全，超过100分贝仍会损伤听力。适合需要环境音的用户，比如户外活动时。

入耳式耳机：入耳式耳机深入耳道，声音直接冲击耳膜，音量集中，更容易造成听力损伤。音量超过60分贝持续1小时就可能影响听力。隔音效果好，适合嘈杂环境，但长期使用容易滋生细菌，引发耳道炎症。体积小巧，携带方便，但频繁插入可能刺激耳道皮肤。