等额本金和本息哪个提前还合适?

等额本金更适合提前还款，因为每月还款本金固定，利息递减，提前还款能减少更多利息支出。等额本息每月还款额固定，前期利息占比高，提前还款节省的利息相对较少。

对比

等额本金：每月还款本金固定，利息逐月减少。贷款100万元20年，首月还款约8250元，末月约4167元。提前还款后，剩余利息按剩余本金计算，能大幅减少总利息支出。适合收入稳定、计划提前还款的人群。

等额本息：每月还款额固定，前期利息占比高。同样贷款100万元20年，每月还款约6544元，前期利息占比约80%。提前还款后，节省的利息较少，因为大部分利息已在前几期支付。适合收入稳定、不打算提前还款的人群。