耳罩隔音好还是耳塞隔音好?

耳罩和耳塞隔音效果各有优势，耳罩适合需要长时间佩戴且不伤耳道的情况，耳塞则更适合小体积携带和深度隔音需求。

对比

耳罩：耳罩覆盖整个耳朵，通过物理阻隔噪音，隔音效果稳定，适合在嘈杂环境如工地或飞机上使用。材质较厚，能降低中低频噪音，但体积大，携带不便，夏天佩戴容易闷热。价格从几十元到几百元不等，使用寿命较长。

耳塞：耳塞塞入耳道，通过填充缝隙隔音，适合睡眠或学习时使用。小巧便携，不易脱落，但长期佩戴可能压迫耳道。隔音深度高，尤其对高频噪音效果好，需定期更换，价格多在10元到50元之间。