爵士舞和机械舞哪个难?

爵士舞和机械舞各有难点，爵士舞强调身体协调性和即兴能力，机械舞则注重肌肉控制与动作分离。两者难度取决于个人身体素质和练习方式，没有绝对答案。

对比

爵士舞：需要全身协调，动作流畅，节奏感强。舞者要快速转换动作，同时保持表情和身体语言的一致性。初学者常卡拍子，动作僵硬，需要大量练习才能做到自然。基本功包括劈叉、转体等，对身体柔韧性要求高。

机械舞：核心是肌肉控制，每个关节要独立运动，像机器人一样精准。舞者需要长时间训练才能做到动作停顿、启动自如。初学者容易动作生硬，缺乏“顿点”，练习时需对着镜子反复调整细节。对身体耐力和专注力要求极高。