赤峰和通辽哪个是蒙东第一大城市?

赤峰是蒙东第一大城市。

对比

赤峰：人口超过400万，城市面积大，经济以农牧业和工业为主，交通有机场和铁路，教育医疗资源丰富，是蒙东地区的经济文化中心。

通辽：人口约300万，经济以农业和能源产业为主，交通有铁路但无机场，教育医疗规模较小，发展速度较快但整体实力稍逊于赤峰。